Sozialphobie Selbsthilfegruppe gegründet
„Von Jahr zu Jahr wurde mir klarer, dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich war schon immer scheu und zurückhaltend, aber mit der Zeit nahmen die Ängste zu. Große Menschen-ansammlungen waren der Albtraum, soziale Kontakte wurden anstrengend und kraftraubend. Ich lief vor allem weg, was mir Angst machte und isolierte mich von Freunden bis zum Schluss keine mehr da waren. Dann die Diagnose des Psychotherapeuten: Sozialphobie. Das ist eine Angststörung mit nachfolgendem Vermeidungsverhalten, also Rückzug und Isolation. Gängige Symptome für diese Phobie sind Herzrasen, Blutdruckanstieg, roter Kopf, Schweißausbrüche, zittrige Hände, Übelkeit, Gefühle des Ausgeliefertseins und Verlust sämtlichen Selbstvertrauens.
Durch meine Verhaltenstherapie nahm ich Kontakt zum psychosozialen Gemeindezentrum in Grünau auf. Nach kurzer Zeit kam die Idee zur Gründung einer Selbsthilfegruppe und ich wollte einen Platz für Gleichgesinnte schaffen. ‚Am Grünen Bäumchen‘ ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Sozialphobie, denen ich die Möglichkeit geben möchte, Erfahrungen auszutauschen, Probleme zu bewältigen und sich selbst in sozialen Situationen herauszufordern mithilfe von Unternehmungen und der Gemeinschaft des örtlichen psychosozialen Gemeindezentrums.“
St. W.
Ataxie ist eine schwere chronische Erkrankung, die auch vererbt werden kann. Betroffene leiden unter fortschreitenden Koordinationsstörungen. Dabei kann das Gehen, die Bewegungen der Arme, Beine und Augen sowie das Sprechen schwer gestört sein. Ataxie-Erkrankte sind auf Hilfe und Unterstützung angewiesen.
Geplant ist für die Selbsthilfegruppe deshalb vor allem ein regelmäßiger Erfahrungsaustausch. Wichtig ist den Initiatoren dieser Erfahrungsaustausch zur besseren Bewältigung des Alltags und zur Verbesserung des seelischen Gesundheitszustandes. Kontakte zu Medizinern werden gesucht, die die Gruppe unterstützen. Ein weiteres Anliegen ist, sich gegenseitig zu ermutigen, sich nicht aufzugeben und für ein regelmäßiges Training der Muskulatur zu motivieren.
Kontaktdaten:
Psychosoziales Gemeindezentrum
Kontakt & Beratungsstelle
Ringstraße 215
04209 Leipzig
E-Mail: ambaumshg@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/amgruenenbaeumchenshg